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祥龙献宝 的做法步骤

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食材明细

龙虾土豆丝,南瓜酱,生菜柠檬等。

祥龙献宝的做法详细步骤

将一部分龙虾肉调味上浆放入蒸箱内蒸熟,点缀南瓜茸和芥辣酱;另一部分打成泥做成丸子,裹上土豆丝入锅炸熟即可。脆香软糯,一菜两吃。

祥龙献宝的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患...
南瓜菜谱: 南瓜炖土豆 旱蒸南瓜 银鱼南瓜盅 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 番茄土豆炖牛肉 咖喱土豆 排骨炖土豆 

龙虾
1、从蛋白质成分来看,龙虾的蛋白质含量高于大多数的淡水和海水鱼虾,其氨基酸... 老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食...
龙虾菜谱: 麻辣小龙虾 黄油焗龙虾 啤香小龙虾 

上一道菜谱: 烩三丝鱼翅的做法
下一道菜谱: 蛤肉烩银耳的做法

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