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冬虫夏草炖圆肉 的做法步骤

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冬虫夏草炖圆肉的做法详细步骤

1.把冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子放入水中,逐一清洗干净。
2.将冬虫夏草、桂圆肉、枸杞子置碗内,加入清水适量,隔水炖约半小时即成。

冬虫夏草炖圆肉的做法小贴士

健康提示:
补虚劳,壮肾阳。
食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

冬虫夏草炖圆肉的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记...
桂圆菜谱: 淮杞牛肉汤 桂圆红枣烧排骨 红枣桂圆枸杞鸡蛋红糖水 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 新春佳节 养颜花草金莲花枸杞茶 

冬虫夏草
冬虫夏草味甘,性温;归肺、肾经;温和滋补,可升可降;具有补肺气,益肾精的功... 1. 适宜慢性支气管病人、肺气肿患者、肺结核患...
冬虫夏草菜谱: 虫草炖甲鱼 冬虫夏草炖老雄鸭 冬虫夏草炖鹧鸪 

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