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懒人排骨饭 的做法步骤

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懒人排骨饭的做法详细步骤

懒人排骨饭的做法小贴士

没有经过明火煲煮,所以不会上火,但味道绝不亚于煲仔饭。
整个过程简单快捷,只需注意水的用量,我这饭的水和米的比例大概是1:1.2左右。
喜欢煲仔饭的亲,可千万别错过。

懒人排骨饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 烂米粥(6个月) 大米蛋糕 饴糖大米粥 

排骨
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
排骨菜谱: 可乐排骨 排骨海带汤 红烧排骨 

上一道菜谱: 水煮鱼的做法
下一道菜谱: 烤鸡翅的做法

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