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番茄薄荷水牛乳酪凉拌 的做法步骤

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番茄薄荷水牛乳酪凉拌的做法详细步骤

番茄薄荷水牛乳酪凉拌的做法小贴士

番茄也叫西红柿,被称为“神奇的菜中之果”。

番茄生吃与熟吃的营养价值是不一样的,前者多为补充维生素C;后者番茄红素会发挥更大的作用,这种番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基。

昨天我选择了生吃,补充维C,以辅助治疗我的重感冒。

番茄薄荷水牛乳酪凉拌的营养分析

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄牛肉 日式烧鲜茄 番茄金针菇 

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿痛、风热...
薄荷菜谱: 薄荷莲子羹 薄荷饮 番茄薄荷水牛乳酪凉拌 

上一道菜谱: 芝麻韭菜塔的做法
下一道菜谱: 素烧鸭的做法

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