天天好味道 天天好心情
美食导航

杏仁苹果煲瘦肉 的做法步骤

分类标签

食材明细

杏仁苹果煲瘦肉的做法详细步骤

杏仁苹果煲瘦肉的做法小贴士

1.我用的是南杏仁,此款汤还可以南、北杏双炖;

2.瘦肉提前焯烫断生,可以使汤更加清澈甘甜;

3.关火后根据自己的口味逐量加盐,不要一次加入太多,影响汤的清甜味道。

杏仁苹果煲瘦肉的营养分析

苹果
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸... 一般人群均可食用1. 慢性胃炎、消化不良、气滞不通者,...
苹果菜谱: 苹果醋 水果煎饼卷 宝宝辅食食谱苹果甜甜圈 

瘦肉
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳...
瘦肉菜谱: 皮蛋瘦肉粥 胡萝卜生鱼汤 灵芝人参首乌煲瘦肉汤 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 神仙粥 党参淮山枸杞猪肘汤 

杏仁
1. 苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作... 一般人群均可食用1. 有呼吸系统问题的人更适合;癌症患...
杏仁菜谱: 杏仁豆腐 墨西哥咖啡卷 可可杏仁饼干 

上一道菜谱: 蜜汁叉烧肉的做法
下一道菜谱: 茶香枸杞水晶棕的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航