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黄金火腿炒饭 的做法步骤

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黄金火腿炒饭的做法详细步骤

黄金火腿炒饭的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 洋葱炒鸡蛋 寿司 西红柿鸡蛋馅饼 

火腿肠
火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养,还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优... 一般人皆可食用;孕妇、儿童、老年人和体弱者少吃或不吃为...
火腿肠菜谱: 火腿酥饼 土豆丝炒火腿肠(学生版) 火腿肠面包 

上一道菜谱: 菠菜渣鸡蛋杂粮饼(家庭版)的做法
下一道菜谱: 南瓜胡萝卜米糊的做法

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