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枸杞红枣鹌鹑蛋汤 的做法步骤

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枸杞红枣鹌鹑蛋汤的做法详细步骤

枸杞红枣鹌鹑蛋汤的营养分析

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 凉拌海带针菇 瑶柱瘦肉枸杞叶粥 

鹌鹑蛋
鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿,孕产妇、老人、病人及身...
鹌鹑蛋菜谱: 扒香菇鹑蛋 鹌鹑蛋煎饼 茶香咖啡鹌鹑蛋 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 银耳红枣汤 百合银耳汤 蜜枣戚风蛋糕卷 

上一道菜谱: 银耳雪梨炖瘦肉的做法
下一道菜谱: 糖醋荷包蛋的做法

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