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养颜抗衰老的双菇ok汁炒鲜虾 的做法步骤

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养颜抗衰老的双菇ok汁炒鲜虾的做法详细步骤

养颜抗衰老的双菇ok汁炒鲜虾的营养分析

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炖鸡 素烧鸭 香菇鸡肉粥 

草菇
1. 草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯... 一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。...
草菇菜谱: 草菇冬瓜豆腐汤 炸醬麵 草菇扒油菜 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 绿豆煎饼 糖醋红柿子椒 炝柿子椒 

上一道菜谱: 秋季皮肤保湿补水的秋季柿子丸的做法
下一道菜谱: 抗衰老美食凤梨胡萝卜鸡翅的做法

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