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羊排焖饭 的做法步骤

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羊排焖饭的做法详细步骤

羊排焖饭的做法小贴士

1..要是喜欢绵软一点的米饭,可以在步骤15的时候多留一些汤汁。
2.不喜欢吃辣的,可以不放小米椒。

羊排焖饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 茄子饭 饴糖大米粥 大米蛋糕 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 金银丝水饺 蘑菇胡萝卜猪肉馄饨 

羊排
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛...
羊排菜谱: 烤羊排 舒心驻颜老火汤 羊排烤土豆 

山楂
1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血... 一般人群均可食用1. 适宜消化不良者、心血管疾病患者、...
山楂菜谱: 健脾饮 山楂橘子羹 开胃助消化的山楂炒肉片 

上一道菜谱: 下酒又补钙红油黄瓜拌耳丝的做法
下一道菜谱: 猪肉咸蛋黄糯米丸子的做法

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