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家常红烧带鱼 的做法步骤

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家常红烧带鱼的做法详细步骤

家常红烧带鱼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 五香茶鸡蛋 葱爆羊肉 韭菜鸡蛋饼 

带鱼
1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用;2. 带鱼全身的... 一般人群均能食用1. 适宜久病体虚,血虚头晕,气短乏力...
带鱼菜谱: 红烧带鱼段 茼蒿炖带鱼 家庭版香烤带鱼 

上一道菜谱: 长扁豆橄榄菜炒菇的做法
下一道菜谱: 南瓜蒸饭的做法

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