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小罐牛肉汤 的做法步骤

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食材明细

小罐牛肉汤的做法详细步骤

1. 将胡萝卜、白萝卜、洋葱洗净,切成约2.5厘米长,0.3厘米粗的条,用清水煮熟后捞出备用;
2. 牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条,一同装入小型瓷罐内,加满清汤,放入适量精盐和胡椒粉,盖上盖子放文火上炖约半小时即可。

小罐牛肉汤的做法小贴士

食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

小罐牛肉汤的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病...
牛肉菜谱: 牛肉炖柿子 金针肥牛 柠香芦笋牛肉意面 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 意大利肉酱面 山楂胡萝卜饮 

白萝卜
1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的... 1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠...
白萝卜菜谱: 白萝卜炖猪排骨 蜂蜜白萝卜汤 白萝卜猪肺汤 

上一道菜谱: 家常鱿鱼的做法
下一道菜谱: 尖椒烩猪耳的做法

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