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辣椒鱼 的做法步骤

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食材明细

鲜鱼一条,珍珠叶六两,二条切碎,辣椒粉半汤匙糖一茶匙,生抽二汤匙,盐半茶匙姜汁半汤匙,老抽一汤匙,白一汤匙半,生粉一汤匙,一汤匙。

辣椒鱼的做法详细步骤

①将鱼收拾洗净加腌料腌半小时泡油;
    
②下油二汤匙,爆香葱,辣椒粉,下鱼,下酒半汤匙炒匀勾芡,再炒数下上碟;

③珍珠叶洗净,把叶摘下,抹干,放落滚油中,炸脆放入盘中即可。

辣椒鱼的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2...
鸡蛋菜谱: 五香茶鸡蛋 牛肉丸子汤 牛奶鸡蛋吐司布丁 

珍珠
1.镇心定惊,适用于惊悸怔忡、癫痫惊风。2.清肝除翳明目,用治目赤肿痛、翳...
珍珠菜谱: 珍珠奶茶 腊肉碗豆饭 珍珠奶茶 

上一道菜谱: 芙蓉鲫鱼的做法
下一道菜谱: 剁椒蒸田鸡的做法

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