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萸肉苁蓉羊肉汤 的做法步骤

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食材明细

萸肉苁蓉羊肉汤的做法详细步骤

1. 山萸肉(山茱萸),肉苁蓉和龙眼肉(桂圆肉)用水洗净。
2. 拣选黑草羊髀肉,斩件。
3. 入滚水中滚5分钟,捞起,用水洗净。
4. 加水入瓦煲内,煲至水滚。
5. 放入全部材料,用中火煲3小时。
6. 加入细盐调味,即可饮用。

萸肉苁蓉羊肉汤的做法小贴士

健康提示:
1. 日常用此汤水佐膳,可补益强壮身体,增强机体的抗病能力,防止天气寒时手脚不温。
2. 如身体虚弱,小腹胀坠冷痛,牵引睾丸,阴囊寒冷,疼痛得温可减,遇寒加重,面色青白,身体恶寒,肾冷精稀,不育,可用此汤水佐膳作食疗。
3. 如身体燥热,伤风感冒,风热咳嗽之人,不宜饮用。
食物相克:
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克。

萸肉苁蓉羊肉汤的营养分析

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 羊肉萝卜汤 羊肉炖茄子 葱爆羊肉 

桂圆肉
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记...
桂圆肉菜谱: 素米糕粥 桂圆肉炖鸡汤 桂圆肉鸡蛋汤 

肉苁蓉
肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,质润肉厚,从容和降;具有补肾阳,益精血... 1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四...
肉苁蓉菜谱: 肉苁蓉炖蛇肉 熟地肉苁蓉猪腰汤 核桃肉苁蓉炖鸡 

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