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豆腐粥 的做法步骤

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食材明细

米饭--1/6碗,肉汤--1/2杯,豆腐1/10块,--若干。

豆腐粥的做法详细步骤

(1) 将豆腐切成小块。 

(2) 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 

(3) 煮至粘稠时加入适量的盐调味。

豆腐粥的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理...
豆腐菜谱: 脆皮豆腐 砂锅鱼头豆腐 剁椒蒸酿豆腐 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 糯米饭 咖喱盖饭 米饭煎饼(把米饭吃出虾饼的感觉) 

上一道菜谱: 白萝卜三鲜汤的做法
下一道菜谱: 土豆粥的做法

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