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黄金虾仁炒饭 的做法步骤

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黄金虾仁炒饭的做法详细步骤

黄金虾仁炒饭的做法小贴士

我鸡蛋拌饭的时候放了点水,这是不对的,米饭炒出来有点黏,但是孩子吃没问题,大人就有点软了。你们可以不放。

黄金虾仁炒饭的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 银鱼香菇羹 胡萝卜炖牛腩 

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 腌黄瓜 蔬菜蝴蝶面沙拉 开胃酸辣黄瓜 

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾仁菜谱: 腰果虾仁 状元及第汤煲 鲜肉虾仁大馄饨 

黑芝麻
1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;2. 黑芝麻的神奇功效,还... 一般人均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物...
黑芝麻菜谱: 黑芝麻汤圆 蒜味皇帝菜 黑芝麻小糕点 

上一道菜谱: 蔓越莓蛋挞的做法
下一道菜谱: 懒人版莲藕排骨汤的做法

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