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烤小牛眼肉 的做法步骤

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烤小牛眼肉的做法详细步骤

烤小牛眼肉的做法小贴士

1.先煎再烤的方式,可以锁住牛肉的汁。
2.烤好后,将牛排取出放入盘中,这时不宜马上食用,应使牛排放松几分钟再吃口感最佳。

烤小牛眼肉的营养分析

牛排
1. 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛排菜谱: 黑椒牛排 烤腹脊牛肉 cook100黑椒牛排 

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