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栗香蔬果三文治 的做法步骤

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食材明细

栗香蔬果三文治的做法详细步骤

栗香蔬果三文治的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜苹果汁 早餐饼的制作方法 山药木耳胡萝卜汤 

栗子
1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延... 一般人群均可食用1. 适宜老人肾虚者食用,对中老年人腰...
栗子菜谱: 糖炒栗子 酱泡菜 水煮栗子 

蓝莓
1. 蓝莓的果胶含量很高,能有效降低胆固醇,防止动脉粥样硬化,促进心血管健康;2. 蓝莓含花青贰色素,具有活化视网... 一般人群均可食用1. 心脏功能不佳,心脏病患者尤宜食用...
蓝莓菜谱: 潘拿可塔 蓝莓芝士马芬蛋糕 热烤蓝莓芝士蛋糕 

上一道菜谱: 蓝莓芝士马芬蛋糕的做法
下一道菜谱: 轻盈探戈三文治的做法

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