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羊腿抓饭 的做法步骤

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羊腿抓饭的做法详细步骤

羊腿抓饭的做法小贴士

如果锅不好,可以放电饭锅里,铺米饭,汤汁少放和米持平即可,
电饭锅整出来比较软,米粒比较黏糊。。
明火锅米粒比较干。
两种区别口感,一个软,一个有嚼头。

羊腿抓饭的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆丝鸡蛋饼 秋季养胃的土豆茶树菇炖咖喱鸡 土豆苹果沙拉三明治 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜牛肉水饺 胡萝卜苦瓜汁 紫薯胡萝卜橙汁 

四季豆
四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病... 一般人群均可食用。1. 妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠...
四季豆菜谱: 干煸四季豆 榄菜肉碎四季豆 四季豆拌豆腐干 

上一道菜谱: 木瓜银耳羹的做法
下一道菜谱: 秘制香辣螺蛳酸笋拌酱的做法

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