天天好味道 天天好心情
美食导航

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹 的做法步骤

分类标签

食材明细

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的做法详细步骤

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的做法小贴士

1、不喜欢太甜的,可以少放冰糖或不放。
2、要用这种老南瓜,做出来后很软糯,这种南瓜的皮也很好吃的,也可以不去皮哈。

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的营养分析

南瓜
1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老...
南瓜菜谱: 南瓜排骨汤 清蒸南瓜 南瓜咸汤圆 

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳莲子羹 银耳杏仁鹌鹑汤 红枣银耳莲子百合羹 


1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
枣菜谱: 黑木耳红枣汤 榴莲炖鸡 红枣蟹味菇鸡蛋伴苦瓜 

上一道菜谱: 猕猴桃木瓜蛋挞的做法
下一道菜谱: 紫薯小南瓜的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航