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五彩杏仁沙拉 的做法步骤

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食材明细

五彩杏仁沙拉的做法详细步骤

五彩杏仁沙拉的营养分析

黄瓜
1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血...
黄瓜菜谱: 腌黄瓜 河塘月色 柠檬凉拌萝卜黄瓜 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 凉拌洋葱 韩国烤肉 焦糖口蘑洋葱肉眼牛排配法式红酒酱 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄鱼 番茄土豆烧牛肉 美白防晒的番茄双笋银杏果 

青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑... 一般人群均可食用...
青豆菜谱: 番茄松鼠鱼 咖喱青豆土豆 奶油青豆意面 

上一道菜谱: 百里香烤生蚝的做法
下一道菜谱: 草莓菠萝三文鱼的做法

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