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沙葛绿豆脊骨汤 的做法步骤

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沙葛绿豆脊骨汤的做法详细步骤

沙葛绿豆脊骨汤的做法小贴士

1:绿豆的壳,你可以撇掉,我个人觉得不撇也没所谓;

2:胡萝卜和沙葛都有甜味,所以不用放蜜枣啦;

3:沙葛和骨头用点酱油蘸来吃很不错。

沙葛绿豆脊骨汤的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜汁 牛肉丸子汤 玫瑰&胡萝卜馒头 

绿豆
1. 绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;2. 绿豆中的多糖成分... 一般人群均可食用1. 适宜中毒者、眼病患者、高血压患者...
绿豆菜谱: 绿豆粥 拌绿豆芽 蔓越莓绿豆银耳羹 

猪脊骨
味甘、性微温,入肾经;滋补肾阴,填补精髓;用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿、遗精、烦热、贫血等。... 一般人群均可食用...
猪脊骨菜谱: 土茯苓黄芪猪骨汤 昆布海带猪脊骨汤 莲藕土豆炖猪脊骨 

上一道菜谱: 腐竹焖鸭腿的做法
下一道菜谱: 剑花胡萝卜骨头汤的做法

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