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宝宝辅食食谱时蔬肉粽 的做法步骤

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宝宝辅食食谱时蔬肉粽的做法详细步骤

宝宝辅食食谱时蔬肉粽的做法小贴士

君君小提示:
1.煮过的粽叶柔韧性会比较好,在包的时候不容易断裂。另外,我用的是新鲜粽叶,如果麻麻们用的是干粽叶,一定要提前泡软后再煮。

宝宝辅食食谱时蔬肉粽的营养分析

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜色拉 淮山胡萝卜猪骨粥 春笋胡萝卜羊肉汤 

芋头
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物... 一般人群均可食用1. 特别适合身体虚弱者食用;2. 对...
芋头菜谱: 炸芋头肉丸子 小葱鲜鱿芋头饼 反沙芋头 

蔓越莓
  蔓越莓是一种表皮鲜红,生长在矮藤上的小圆果,生长在寒冷的北美湿地,全球产区不到4万英亩,仅限于美国北部的麻萨诸...
蔓越莓菜谱: 美式蔓越莓香蕉玛芬 玛德琳(蔓越莓) 蔓越莓玉米片马芬 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 什锦豌豆糯米饭 砂锅米饭(煲仔饭) 米饭鲈鱼比萨 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 豌豆炒腊肉 烩里脊丝豌豆 拌鸡蛋豌豆 

上一道菜谱: 花生牛轧饼的做法
下一道菜谱: 爆炒蛏子的做法

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