天天好味道 天天好心情
美食导航

清蒸鲈鱼 的做法步骤

分类标签

食材明细

鲈鱼,葱,豉等。

清蒸鲈鱼的做法详细步骤

活杀鲈鱼一条洗净控干切十字刀花用精盐料酒略腌。


葱姜切细丝铺到鱼身上(鱼肚内也可以塞一些)。


李锦记蒸鱼豉油和色拉油调和后与鱼一同入沸腾的蒸锅中蒸八分钟左右。

将鱼取出放到一干净盘子,然后将豉油、色拉油浇在鱼身上即可。

清蒸鲈鱼的营养分析

鲈鱼
1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水...
鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼 苦中作乐 红烧鲈鱼 

上一道菜谱: 炒鲜莴笋的做法
下一道菜谱: 鸡油豌豆的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航