天天好味道 天天好心情
美食导航

土豆胡萝卜焖饭 的做法步骤

分类标签

食材明细

土豆胡萝卜焖饭的做法详细步骤

土豆胡萝卜焖饭的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病...
大米菜谱: 白蜂糕 松软香甜的大米发糕 大米锅巴 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆饼 新疆大盘鸡 焦香土豆丸 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 银鱼香菇羹 洋葱胡萝卜炒面筋 

上一道菜谱: 耙豌豆的做法
下一道菜谱: 北芪桂圆红枣鸡汤的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航