天天好味道 天天好心情
美食导航

酱油焖饭 的做法步骤

分类标签

食材明细

酱油焖饭的做法详细步骤

酱油焖饭的做法小贴士

可以用洋葱爆锅,加土豆香菇胡萝卜也很好吃,荤菜还可以用猪肋排,猪五花,都好吃,多尝试一下给宝贝做一顿简单快捷又营养的午餐,宝妈们~动起来吧,让自己有更多的时间陪宝宝玩.

酱油焖饭的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 土豆饼 红烧肉炖土豆 黑椒奶酪土豆泥 

香菇
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. 提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨... 一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患...
香菇菜谱: 香菇炒肉 甲鱼汤 奶酪鹌鹑蛋烤香菇 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜炒鸡蛋 韩式杂菜煎饼 山药木耳胡萝卜汤 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱煎蛋饼 茄泥 洋葱番茄鸡丝米线 

上一道菜谱: 自制葡萄果酱的做法
下一道菜谱: 蛋黄酥的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航