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芦根薄荷饮 的做法步骤

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食材明细

芦根薄荷饮的做法详细步骤

1.先将芦根、薄荷叶用清水洗净,芦根切成段。
2.把煮锅洗一洗,放入适量清水,芦根直接放入锅内,盖好锅盖,煎沸10分钟后,再将薄荷投入,片刻即成。

芦根薄荷饮的做法小贴士

健康提示:
利尿消肿、辛凉解表发汗。
食物相克:
芦根:芦根忌巴豆。

芦根薄荷饮的营养分析

薄荷
薄荷叶含薄荷油(主要成分薄荷醇、薄荷酮)、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、... 1. 适宜头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭、牙龈肿...
薄荷菜谱: 砂锅焖狗肉 薄荷鲜桃 桑菊薄荷饮 

芦根
芦根味甘、性寒,归肺、胃、膀胱经;体轻质润,降中有升;具有清热生津,和胃止... 脾胃虚寒者慎服。...
芦根菜谱: 生芦根粥 芦根煮兔肉 芦根薄荷饮 

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