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炒花生 的做法步骤

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食材明细

炒花生的做法详细步骤

1.花生洗净装盘,撒上盐。
2.用高火加热4分钟30秒,炒熟后待凉即可。

炒花生的做法小贴士

食物相克:
花生:对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

炒花生的营养分析

花生
1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋... 一般人均可食用1. 适宜营养不良,食欲不振,咳...
花生菜谱: 老醋花生 花生糊 马卡龙(花生粉) 

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