天天好味道 天天好心情
美食导航

紫酥鸡 的做法步骤

外焦里嫩,清香适口。

分类标签

食材明细

紫酥鸡的做法详细步骤

1. 将生鸡上笼蒸3小时;
2. 抽出鸡骨,撒上葱、姜、大料和味精,用白布包住,再上笼蒸30分钟;
3. 去掉白布,放在盘里;
4. 再把鸡蛋清和面粉拌匀,滴上香油,抹在鸡肉上;
5. 然后下油锅炸透,捞出后切成刀背条即成。

紫酥鸡的做法小贴士

制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

紫酥鸡的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 羊肉汤锅 面粉菜饼 低筋面粉版马卡龙 

公鸡
性味:甘、温热、无毒。入肝、脾、胃经。 功效:补虚温中,止血治崩,补虚损... 一般人都可食用。1. 公鸡肉性属阳,善补虚弱,...
公鸡菜谱: 宫保鸡 番茄泥公鸡 左公鸡 

鸡蛋清
鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少... 一般人群均可食用患高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊...
鸡蛋清菜谱: 翡翠鸡茸 如意笋 炸龙肠 

上一道菜谱: 素鸡(二)的做法
下一道菜谱: 红枣海马炖羊肉的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航