天天好味道 天天好心情
美食导航

砂锅咖喱羊腿煲 的做法步骤

分类标签

食材明细

砂锅咖喱羊腿煲的做法详细步骤

砂锅咖喱羊腿煲的做法小贴士

1. 如果没有椰子粉,用椰奶或牛奶也可以。
2. 咖喱调料包已经有调味了所以不需要加入盐。
3. 羊肉可以用其他的肉类来代替。

砂锅咖喱羊腿煲的营养分析

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 南瓜炖土豆 凉拌土豆丝 香煎土豆饼 

茄子
1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血... 一般人群均可食用1. 可清热解暑,对于容易长痱子、生疮...
茄子菜谱: 酱茄子 鱼香全茄 擂椒茄子 

椰子
1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,... 一般人群均可食用凡大便清泄者忌食椰肉;体内热盛的人不宜...
椰子菜谱: 椰子银耳煲鸽汤 椰子炖乳鸽 椰子水晶鸡 

油豆腐
油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等,铁、钙的含量也很高。 ... 一般人皆可食用油豆腐相对于其他豆制品不易消化,经常消化...
油豆腐菜谱: 油豆腐油菜 下饭菜青椒炒油豆腐 荠菜猪肉油豆腐 

上一道菜谱: 烤栗子的做法
下一道菜谱: 洋葱甜椒煎蛋的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航