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竹荪葛根海底椰清热消脂利湿汤 的做法步骤

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竹荪葛根海底椰清热消脂利湿汤的做法详细步骤

竹荪葛根海底椰清热消脂利湿汤的做法小贴士

1. 如果觉得猪肋排比较油腻,可以选用肉较多的小排。另外鸡肉,鸽子也可以。
2. 需要降血压,降低血糖的功效更明显,建议在煲汤2小时后加入黄瓜或一截苦瓜,转成大火煮开,再小火煮10分钟。

竹荪葛根海底椰清热消脂利湿汤的营养分析

薏米
1. 薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品;2. ... 一般人群均可食用1. 适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性...
薏米菜谱: 薏米莲子粥 山药薏米红枣粥 荷叶薏米冬瓜汤 

葛根
葛根主要含碳水化合物,植物蛋白,多种维生素和矿物质,此外还含有黄酮类物质:大豆素,大豆甙,还有大豆素-4,7-二葡... 一般人群均可食用。...
葛根菜谱: 葛根粉粥 葛根粉粥 葛根绿豆菊花粥 

芡实米
1. 芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分;2. 芡实可以加强小肠... 一般人群均可食用1. 适宜白带多、肾亏腰脊背酸的妇女、...
芡实米菜谱: 熟地黄芪芡实羹 莲子龙眼汤 山药芡实粥 

猪小排
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ... 一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不...
猪小排菜谱: 冬菇木耳鸡脚排骨汤 蒜烧排骨 懒人版糖醋排骨 

上一道菜谱: 果香红薯冰淇淋的做法
下一道菜谱: 白油炒笋的做法

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