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宝宝超爱的咖喱牛肉饭 的做法步骤

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宝宝超爱的咖喱牛肉饭的做法详细步骤

宝宝超爱的咖喱牛肉饭的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 六味牛肉脯 萝卜块炖牛肉 桃花烩牛肉 

土豆
1. 和中养胃、健脾利湿:土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。2. 宽肠通便... 一般人均可食用。...
土豆菜谱: 绝世腊肉土豆饭 牛肉煮土豆 红烧土豆鸡块 

胡萝卜
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性... 一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼...
胡萝卜菜谱: 胡萝卜莴苣炒蛋 胡萝卜泥 刀豆炒胡萝卜丝干丝 

米饭
米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质... 一般人皆可食用,糖尿病患者不宜多食。...
米饭菜谱: 米饭披萨 生炒腊味糯米饭 补锌的鲜虾花蛤芝士焗米饭 

甜玉米
甜玉米(sweet corn),禾本科,玉米属,玉米的甜质型亚种。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。甜玉米原...
甜玉米菜谱: 健康早餐奶香甜玉米小煎饼 香甜玉米饼 香甜玉米汁&烤箱版玉米烙 

豌豆
在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不... 一般人群均可食用...
豌豆菜谱: 胡萝卜丁炒豌豆 酱肉豌豆 豌豆熘鲜蘑 

上一道菜谱: 菜煎饼的做法
下一道菜谱: 蒸肉沫豆腐的做法

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