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豆豉虾皮菠菜面 的做法步骤

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豆豉虾皮菠菜面的做法详细步骤

豆豉虾皮菠菜面的做法小贴士

1、豆豉、酱油、虾皮都有咸度,所以不用再添加食盐了
2、一次可多做些,拌饭或者夹馒头都很好吃,如果喜欢吃蒜味,可以在最后添加蒜粒,味道也很不错

豆豉虾皮菠菜面的营养分析

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 凉拌菠菜 蛋皮菠菜包 菠菜鸡蛋炒粉丝 

虾皮
1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾...
虾皮菜谱: 紫菜虾皮汤 皮蛋杂食粥 萝卜丝虾皮疙瘩汤 

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