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洋葱芝士玉米面包 的做法步骤

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洋葱芝士玉米面包的做法详细步骤

洋葱芝士玉米面包的做法小贴士

p.s.我用的6寸的铸铁锅,原方的一半原料,也烤了半个小时。

洋葱芝士玉米面包的营养分析

面粉
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。 ... 一般人皆可食用,偏食者尤其适合食用。...
面粉菜谱: 糖醋排骨 低筋面粉版马卡龙 面粉煎鱼 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 辣椒炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋 韭菜鸡蛋虾皮饺子 

洋葱
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒... 一般人均可食用。1. 特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化...
洋葱菜谱: 洋葱炒羊肉 韩式辣炒年糕 青椒洋葱炒烟肉 

玉米面
1. 玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;2. 玉米面中含钙、铁质较多... 一般人皆可食用1. 尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良...
玉米面菜谱: 玉米面发糕 玉米粉燕麦粥 西红柿萝卜玉米面条 

上一道菜谱: 剁椒蚕豆春笋的做法
下一道菜谱: 养顔养生的滋补甜品木瓜银耳羹的做法

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