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排毒防辐射的芦笋紫苏春笋虾 的做法步骤

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排毒防辐射的芦笋紫苏春笋虾的做法详细步骤

排毒防辐射的芦笋紫苏春笋虾的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感...
鸡肉菜谱: 鸡肉炖土豆 李鸿章杂烩 红油鸡肉馄饨 

春笋
春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是纤维... 1. 一般人均可食用。2. 过敏体质的人过量食用会影响...
春笋菜谱: 笋丁炒蛋 油焖春笋小鲍鱼 酱汁春笋 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。...
芦笋菜谱: 瑶柱鲜芦笋 提高免疫力的芦笋炒鸡丝 豌豆芦笋浓汤 

紫苏叶
紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在我国少数地区也有用它作蔬菜或入茶。紫... 气虚、阴虚及温病患者慎服。...
紫苏叶菜谱: 酱油紫苏叶 凉拌紫苏叶 紫苏叶汁 

上一道菜谱: 芦笋玉米炒鲜虾的做法
下一道菜谱: 美白防晒的番茄双笋银杏果的做法

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