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韭菜炒小虾 的做法步骤

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韭菜炒小虾的做法详细步骤

韭菜炒小虾的做法小贴士

韭菜的营养价值很高。有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外,还有良好的药用价值。其根味辛,入肝经,温中,行气,散瘀,叶味甘辛咸,性温,入胃,肝,肾经,温中行气,散瘀,补肝肾,暖腰膝,壮阳固精。韭菜活血散瘀,理气降逆,温肾壮阳,韭汁对痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用。
生活常识:
  1、选购韭菜以叶直、鲜嫩翠绿为佳,这样的营养素含量较高!
  2、消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。
虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。 

韭菜炒小虾的营养分析

韭菜
1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发... 一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒...
韭菜菜谱: 韭菜盒子 韭菜饺子 韭菜炒香干 

柿子椒
柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,也可... 1. 一般人群均可食用。2.  眼疾患者、食管炎、胃肠...
柿子椒菜谱: 脆皮两吃 炝拌柿子椒 海米翡翠柿子椒 

上一道菜谱: 韭菜鸡蛋馅饼的做法
下一道菜谱: 草菇蒸滑鸡的做法

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