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培根芦笋卷 的做法步骤

咸鲜适中,香嫩可口。

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食材明细

西式奶培根500克,河虾仁茸200克,芦笋250克,精制200克,生粉适量。

培根芦笋卷的做法详细步骤

1.将西式奶培根切成12厘米长,平铺在贴板上,洒干生粉少许,用虾仁茸均匀地铺在上面。

2.用培根将8厘米长短的芦笋包卷,成卷下五成热的油锅炸熟,倒入漏勺内沥净油,锅内放入芦笋卷对汁下锅快速翻动即可装盆。

培根芦笋卷的营养分析

虾仁
1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病...
虾仁菜谱: 黄瓜炒虾仁 葱姜水饺 黄金虾仁蛋炒饭 

芦笋
芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋... 一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不...
芦笋菜谱: 芦笋伴黑椒牛柳 鲜嫩多汁芦笋黑椒牛仔骨 芦笋肉丝炒掐菜 

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