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玉米炒汤圆 的做法步骤

香甜爽滑

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食材明细

玉米略多(取当年新嫩玉米或罐头,玉米),珍珠小元宵1袋(徐州各大超市有售)白糖,色拉油少许。

玉米炒汤圆的做法详细步骤

1.水一锅,下入元宵、玉米煮熟过水备用 
2.起炒锅上火,加色拉油少许,下入元宵玉米加盐翻炒 

3.装盘后加水果、果仁、白糖等即可

玉米炒汤圆的营养分析

玉米
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治... 一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不...
玉米菜谱: 椒盐玉米 玉米窝头 玉米沙拉面包 

珍珠
1.镇心定惊,适用于惊悸怔忡、癫痫惊风。2.清肝除翳明目,用治目赤肿痛、翳...
珍珠菜谱: 珍珠奶茶 辣味珍珠鸡丁 珍珠银芽鸭架汤 

上一道菜谱: 凉爽五彩串的做法
下一道菜谱: 拉面的做法

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