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银耳百合羹 的做法步骤

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银耳百合羹的做法详细步骤

银耳百合羹的做法小贴士

具体的浸泡入炖制时间因季节、产品干度、水温都有差异,请根所实际情况做出调整。
不管怎么煮,我们的核心就是做出粘稠浓郁的银耳百合羹。

银耳百合羹的营养分析

银耳
1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,... 一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管...
银耳菜谱: 银耳莲子羹 雪耳鸡汤 银耳莲子胡萝卜小米粥 

桂花
1. 化痰止咳:桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用。2. 行气止... 1. 适宜口臭者、牙痛者、慢性支气管炎患者。 2. 桂...
桂花菜谱: 桂花南瓜饼 面茶 糖桂花奶香烤情侣玉米 

百合
1.润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。2.宁心安神:百合入心经... 1. 适宜体虚肺弱者、更年期女性、神经衰弱者、睡眠不宁...
百合菜谱: 西芹炒百合 莲子百合红豆奶沙冰 解暑、健胃、排毒的百合瘦肉汤 

上一道菜谱: 小酥肉的做法
下一道菜谱: 简单快速的鸡蛋三明治的做法

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