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祛湿驱寒、滋阴补血的肉骨茶汤面 的做法步骤

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祛湿驱寒、滋阴补血的肉骨茶汤面的做法详细步骤

祛湿驱寒、滋阴补血的肉骨茶汤面的做法小贴士

1.排骨建议选用油腻感较少的猪肋排或者脊骨为佳。
2.陈皮建议选用3年以上的方有食用疗效。
3.材料份量:3人。

祛湿驱寒、滋阴补血的肉骨茶汤面的营养分析

桂圆
1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下...
桂圆菜谱: 山药三七粥 桂圆红枣银耳汤 枸杞桂圆炖猫肉 

小白菜
1. 提供营养、强身健体:小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一,为保证身体的生理需要提供物质条件,有助于增强机... 一般人群均可食用。但脾胃虚寒、大便溏薄者,不宜多食小白...
小白菜菜谱: 素炒小白菜 东坡豆腐 小白菜鲜肉生煎包 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 枸杞茯苓茶 瘦肉枸杞叶汤 

陈皮
陈皮含有陈皮素(Nobiletin)、橙皮甙(Hesperidin)及挥发油。挥发油主要成分为柠檬苦素(Limon... 1. 橘皮(包括橘红与橘白)泡茶,适宜脾胃气滞、脘腹胀...
陈皮菜谱: 海带粥 香甜陈皮白果汤 陈皮鸡翅 

上一道菜谱: 电磁炉版香辣鸡翅的做法
下一道菜谱: 咸鲜酥嫩的蒸箱版四喜丸子的做法

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