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上汤枸杞白菜 的做法步骤

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食材明细

上汤枸杞白菜的做法详细步骤

上汤枸杞白菜的营养分析

白菜
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌... 一般人均可食用。1. 特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者...
白菜菜谱: 老厨白菜 炒三丁 鱼香白菜丝 

枸杞
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,所以俗称“明眼子... 一般人均可使用。1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血...
枸杞菜谱: 枸杞茶 老鸭汤 猕猴桃枸杞粥 

蚕豆淀粉
1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. ... 一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;...
蚕豆淀粉菜谱:

母鸡
母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有对人... 一般人都可食用。1. 母鸡,性属阴,适合于老人、少儿、...
母鸡菜谱: 炖老母鸡 三仙禽参汤 清淡开胃的老母鸡汤 

上一道菜谱: 西芹嫩牛肉的做法
下一道菜谱: 甜甜圈的做法

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