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鲜笋五彩龙须面(3分钟自制龙须面) 的做法步骤

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食材明细

鲜笋五彩龙须面(3分钟自制龙须面)的做法详细步骤

鲜笋五彩龙须面(3分钟自制龙须面)的营养分析

牛肉
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的...
牛肉菜谱: 红烧牛肉面 麻辣豆腐1 香菇牛肉酱 

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 醪糟鸡蛋 炸茄盒 红糖鸡蛋汤 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜猪肝汤 菠菜鱼肚 补血强骨的菠菜猪肝粥 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴、食欲不...
番茄菜谱: 番茄炒鸡蛋 凉拌三丝 蒜香番茄鳀鱼面 

上一道菜谱: 咸肉菜饭的做法
下一道菜谱: 奶香馒头的做法

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