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牛腩炖柿子 的做法步骤

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食材明细

牛腩西红柿,葫萝卜黄酒,精鸡精

牛腩炖柿子的做法详细步骤

①牛腩用滚水烫过后,加水、黄酒、姜,入高压锅煮15至21分钟。

②西红柿、胡萝卜用油炒热炒。  

③把牛腩、炒过的西红柿、胡萝卜放到高压锅内,一起煮15分钟

牛腩一般与萝卜搭配,与西红柿是一对奇怪的组合,但颜色漂亮,味道略甜,主要是喝汤。

牛腩炖柿子的营养分析

牛腩
1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,... 一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病...
牛腩菜谱: 红烧牛腩 莲藕牛腩煲 红薯牛腩汤 

番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄... 一般人群均可食用。1. 适宜于热性病发热、口渴...
番茄菜谱: 番茄牛肉汤 肉末蛋饭 家常番茄大虾(少油) 

萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制... 一般人群均可食用。弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二...
萝卜菜谱: 素炒胡萝卜 萝卜丸子 猪肉玉米胡萝卜饺子 

上一道菜谱: 桂花银耳羹的做法
下一道菜谱: 芸豆排骨汤的做法

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