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老北京美食炒麻豆腐 的做法步骤

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老北京美食炒麻豆腐的做法详细步骤

老北京美食炒麻豆腐的营养分析

豆腐
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要... 一般人群均可食用1. 豆腐是老人、孕、产妇的理想食品,...
豆腐菜谱: 红烧日本豆腐 豆腐炖鱼头 午餐肉豆腐盖浇菜 

大豆
1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄... 一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管...
大豆菜谱: 三色茶食 健胃大豆芽肉片汤 大豆芽菜滚蚬肉汤 

青豆
1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑... 一般人群均可食用...
青豆菜谱: 什锦炒牛奶 青豆豆腐牛肉羹 胡萝卜玉米青豆香肠粥 

羊尾
...
羊尾菜谱: 炸羊尾段 拖羊尾 细沙羊尾 

上一道菜谱: 蜜汁芝麻牛蒡丝的做法
下一道菜谱: 俄式红菜汤的做法

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