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凉拌莴笋 的做法步骤

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凉拌莴笋的做法详细步骤

凉拌莴笋的营养分析

莴笋
1. 开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌... 一般人群均可食用。1. 老人儿童更适合;2. 莴笋中的...
莴笋菜谱: 炒莴笋 炒鸡杂 粉蒸白菜茼蒿莴笋菠菜 

香菜
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛... 一般人群均可食用。1. 患风寒外感者、脱肛及食欲不振者...
香菜菜谱: 香菜肉丝 拌凉菜 香菜陈皮鸭 

上一道菜谱: 糯米排骨的做法
下一道菜谱: 延缓衰老的清炒荷兰豆的做法

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