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预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤 的做法步骤

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预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的做法详细步骤

预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的做法小贴士

1、凡是用盐腌过的咸猪骨、咸瘦肉都有降火的功效。如果来不及用盐腌制,用猪骨或瘦肉煲也可以。
2、清热降火润燥的汤水,不要用红枣,用蜜枣。

预防咽炎扁桃腺炎食疗方青橄榄蜜枣咸猪骨汤的营养分析

橄榄
1. 橄榄果肉含有丰富的营养物,鲜食有益人体健康,特别是含钙较多,对儿童骨骼发育有帮助;2. 新鲜橄榄可解煤气中毒... 一般人群均可食用...
橄榄菜谱: 脆皮两吃 橄榄油蔬菜沙拉 氽橄榄虾丸 

蜜枣
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保... 一般人群均可食用1. 中老年人、青少年、女性尤宜食用;...
蜜枣菜谱: 木瓜煲鳅鱼汤 西洋菜蜜枣煲生鱼 剑花蜜枣猪肺汤 

上一道菜谱: 止咳化痰靓汤无花果川贝炖鳄鱼的做法
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