天天好味道 天天好心情
美食导航

荠菜春卷 的做法步骤

分类标签

食材明细

荠菜春卷的做法详细步骤

荠菜春卷的做法小贴士

1、蔬菜我没有焯烫,怕营养流失,会产生渗菜汁的问题,建议搅拌的时候加入油,一来给蔬菜封口,二来因为荠菜涩口,加油以后口感会好很多,介意的盆友可以焯烫蔬菜挤汁后在切碎备用。
2、单独用保鲜膜包裹,既可以避免风味流失,也为冷冻后取用提供方便,不然冻在一起没法取
3、春卷封口可以蘸水或者蛋清,软化饼皮边缘,就好封口了

荠菜春卷的营养分析

鸡蛋
蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘...
鸡蛋菜谱: 大酱炒鸡蛋 豆腐蒸蛋 薄饼卷鸡蛋 

菠菜
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。... 一般人群均可食用。1. 菠菜烹熟后软滑易消化,特别适合...
菠菜菜谱: 菠菜汤 水滴寿司 菠菜培根奶酱焗通心粉 

春卷
春卷含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、硒等矿物质,因卷入的馅料不同,营养成分也有所不同,由于春... 一般人群均可食用...
春卷菜谱: 豆腐皮春卷 淮扬春卷 雪菜芽笋黄鱼春卷 

上一道菜谱: 肉酿茄条的做法
下一道菜谱: 金灿灿的小饼的做法

猜你还喜欢,美食菜谱推荐

食友最常做的菜谱

新鲜出炉的美食

美食网站导航