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黄羊大米粥 的做法步骤

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食材明细

黄羊大米粥的做法详细步骤

先将黄羊肉切细,再与大米、淮山药、白扁豆同煮粥。

用法;可作晚早餐食用。

黄羊大米粥的做法小贴士

健康提示:
效用:健脾益胃。适用于脾气虚弱、消化不良、泄泻下痢、纳少乏力等症。
脾调养药膳
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

黄羊大米粥的营养分析

大米
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通... 一般人群均可食用1. 适宜一切体虚之人、高热之...
大米菜谱: 西班牙肉饭 大米荔枝粥 南方甜点大米糕 

羊肉
1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加... 一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发...
羊肉菜谱: 烤羊肉串 孜然炒羊肉 中西混搭的孜然羊肉披萨 

山药
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸... 一般人群均可食用。1. 适宜糖尿病患者、腹胀、...
山药菜谱: 山药炖羊肉 山药炖鸡肉 冬令进补之人参山药炖老母鸡 

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