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茄汁鲈鱼 的做法步骤

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食材明细

茄汁鲈鱼的做法详细步骤

茄汁鲈鱼的营养分析

鲈鱼
1. 鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足... 一般人群均可食用1. 适宜贫血头晕,妇女妊娠水肿,胎动...
鲈鱼菜谱: 清蒸鲈鱼 清蒸合页鱼 唤醒肌肤弹性的养颜菜-菊花鲈鱼羹 

虾酱
虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,适量食用对身体颇为有益。 ... 一般人都可食用宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻...
虾酱菜谱: 腌白菜 炸虾酱猪排 炸虾酱腐皮卷 

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