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墨鱼炖鸡 的做法步骤

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食材明细

墨鱼炖鸡的做法详细步骤

将墨鱼洗净切成片,老母鸡宰杀洗净,一起放入砂锅中,加水炖至肉烂汤浓即可。

墨鱼炖鸡的做法小贴士

制作要诀:
乌贼又称墨鱼。
食物相克:
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

墨鱼炖鸡的营养分析

鸡肉
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 ... 一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。...
鸡肉菜谱: 鸡肉火锅 山里人家羹 夏季开胃滋补菜-鸡肉酿青红椒 

墨鱼
1. 墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙... 一般人群均能食用1. 适宜阴虚体质,贫血,妇女...
墨鱼菜谱: 墨鱼炖鸡 泡椒墨鱼仔 姜丝炒墨鱼 

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