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牛奶芒果西米露 的做法步骤

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牛奶芒果西米露的做法详细步骤

牛奶芒果西米露的做法小贴士

1、煮西米的奶锅最好用不锈钢的厚锅,这样不用随时搅拌也不会黏住锅底,可以多放些水,边煮西米的时候可以边处理芒果,只要过会看下西米的状态就好了。
2、芒果本身就是甜的,不需要再加糖,如果喜欢吃甜,可以加点炼乳,奶味也会重些。
3、加柠檬汁可以有香味。
4、不喜欢纯奶的话也可以用酸奶。

牛奶芒果西米露的营养分析

芒果
1. 抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等,芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌... 一般人群均能食用,皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。 ...
芒果菜谱: 芒果西米露 夏日甜品 芒果冰激淋 

柠檬
1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,其味极酸,柠檬酸汁有很强的杀菌作用,对食品卫生很有好处,实验显示,酸度极强的柠檬... 一般人群均可食用1. 暑热口干烦躁、消化不良者,维生素...
柠檬菜谱: 柠檬鸡 冬荫功火锅 双花柠檬红枣茶 

西谷米
西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤... 一般人群均可食用1. 适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消...
西谷米菜谱: 西米猕猴桃粥 西米嫩糕 什锦西米羹 

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